Cada vez mais, percebo que estamos dependentes de um smartphone. Muitas vezes até entramos em uma espécie de transe sem saber qual a razão e há quanto tempo estamos ali com o olhar fixo na tela, esquecendo até por qual motivo abrimos determinado aplicativo.
Deslizando o feed em uma rede social.
Hoje, o vício em celular é uma realidade silenciosa, que drena nossa atenção, afeta o sono, sabota a concentração e até mina relações. Estamos sempre conectados, mas cada vez mais distantes das relações reais.
Algumas pessoas estão viciadas na dopamina vinda de cada curtida ou mensagem, enquanto outras buscam fugir do suposto tédio da vida real. Até quando precisamos acessar uma rede social por motivos profissionais, precisamos ficar atentos para não se distrair e acabar se perdendo. O problema é que os aplicativos são projetados para prender nosso olhar.
Quantas vezes você já pegou o celular só para ver as horas e, 15 minutos depois, estava rolando um feed?
Os sinais do vício
Ansiedade ao ficar longe do aparelho, acordar e dormir com o celular na mão, incapacidade de focar em atividades por longos períodos, desconforto em momentos de silêncio ou tédio, redução da qualidade do sono e dificuldade de estar presente em conversas reais.
A nossa sugestão é realizar um detox digital
Coloque o celular no modo avião por um período de tempo (horas, dias ou semanas) com o objetivo de recuperar sua autonomia mental e emocional e sair desse transe.
Não precisa ser de forma radical. Podemos começar com algumas horas encontre na sua agenda e rotina, os momentos ideais para ficar offline e até um dia sem tela.
Uma ótima sugestão, trocar o celular por um livro ou caminhada.
Como é um vicio que chega sutilmente, o primeiro passo é tomar consciência dele e depois escolher mudar. Ficar deitado olhando para uma tela por longas horas nunca foi o nosso natural. Pode parecer difícil no começo, como qualquer retirada de um vício. Mas logo surgem os frutos.
Fazer um detox de celular não é se fechar para a tecnologia é lembrar que ela é uma ferramenta, não um senhor.
Se você busca reconectar com a sua essência, temos sessões online com o proposito de trazer equilíbrio emocional. Nos envie uma mensagem.
No mundo agitado e cada vez mais digitalizado em que vivemos, a importância do toque humano muitas vezes é subestimada. No entanto, estudos e práticas ancestrais demonstram que o toque desempenha um papel vital na nossa saúde física, mental e emocional. A falta desse contato humano pode ter consequências significativas, pois a pele, nosso maior órgão, é profundamente afetada pela ausência de estímulos táteis.
A pele não é apenas uma barreira protetora contra os elementos externos; ela é um sistema sensorial complexo que desencadeia uma variedade de respostas fisiológicas e emocionais quando estimulada pelo toque. Milhões de receptores nervosos na pele transmitem sinais para o cérebro, ativando áreas associadas ao prazer, ao conforto e à conexão social.
O Impacto da Falta de Toque na Saúde
Estudos científicos têm mostrado que a privação do toque pode levar a uma série de problemas. A falta de contato humano pode aumentar os níveis de estresse, contribuir para a depressão e a ansiedade, comprometer o sistema imunológico o que dificulta a recuperação de doenças.
O toque terapêutico e a massagem são práticas ancestrais que têm sido utilizadas há milênios em diversas culturas como formas eficazes de promover o bem-estar físico e emocional. A massagem não apenas estimula a circulação sanguínea e relaxa os músculos, mas também libera hormônios do bem-estar, como por exemplo a oxitocina, que promove a sensação de felicidade, conexão e confiança.
Em um mundo onde o contato físico muitas vezes é evitado, é importante encontrar maneiras de incorporar o toque consciente em nossa vida cotidiana. Isso pode incluir sessões de massagem terapêuticas, abraços calorosos, massagens entre parceiros, carícias suaves e simples gestos de afeto. Ao fazer isso, podemos nutrir nossa saúde física, fortalecer nossos relacionamentos e cultivar um senso mais profundo de bem-estar e conexão.
A falta de toque humano pode causar uma série de impactos negativos na saúde, devido ao papel fundamental que a pele desempenha como o maior órgão do corpo e como um sistema sensorial complexo. Incorporar o toque consciente em nossas vidas é investir na nossa saúde física, mental e emocional, enquanto fortalece nossa conexão com nós mesmos e com os outros.
Às vezes, desejamos que o tempo pare, especialmente nos momentos mais felizes, mas ele nunca obedece aos nossos desejos. Então, precisamos aprender a apreciar cada momento e fazer o melhor possível com o tempo que temos. O tempo é precioso demais para ser desperdiçado em coisas insignificantes.
Devemos aproveitar o nosso tempo, não no sentido de nos tornarmos hedonistas, mas no sentido de autoconhecimento, escolhas e de como compartilhar o tempo com quem amamos e que cruzam nossos caminhos.
A relatividade do tempo é um dos enigmas mais fascinantes que permeiam a existência humana. Na interseção entre a vida humana efêmera e a vastidão temporal do universo, emerge uma reflexão profunda sobre a percepção que temos do tempo e seu valor relativo.
Para nós, seres humanos, o tempo é um fio condutor que tece a trama de nossas vidas. Vivemos imersos em suas correntes, sentindo sua passagem de maneira inexorável, medida em anos, meses, dias e segundos. No entanto, quando confrontamos a escala de tempo da Terra e do universo, a relatividade se manifesta de maneira deslumbrante.
A idade da Terra, estimada em cerca de 4,5 bilhões de anos, é incompreensível à luz de uma vida humana comum. As civilizações floresceram e desapareceram, impérios surgiram e caíram, enquanto o planeta continuava sua jornada através das eras. Nossa existência, quando comparada à vastidão do tempo geológico, é efêmera, um breve lampejo na linha temporal da Terra.
Expandindo ainda mais essa perspectiva, contemplamos a idade do universo, aproximadamente 13,8 bilhões de anos. A imensidão do cosmos e a cronologia de sua evolução desafiam nossa compreensão. O tempo cósmico é tão vasto que as eras que testemunharam a formação de estrelas, galáxias e fenômenos cósmicos transcendem em muito a escala temporal de uma vida humana.
Nesse contexto, a relatividade do tempo se revela de maneira contundente. A experiência individual do tempo, sua fugacidade ou lentidão, é subjetiva e moldada por nossas percepções, memórias e emoções. Enquanto alguns momentos parecem fugir rapidamente, outros se estendem quase infinitamente.
Essa relatividade temporal convida à reflexão sobre a natureza da existência e da nossa relação com o tempo. A brevidade de nossa vida em comparação com a idade do planeta e do universo pode suscitar questionamentos sobre o propósito, o significado de nossas ações e a busca por uma compreensão mais profunda do nosso lugar no cosmos.
Diante da relatividade do tempo, somos desafiados a apreciar cada momento, a valorizar a efemeridade da vida e a contemplar a vastidão do universo com um senso de admiração e humildade. Afinal, somos efêmeros espectadores em um palco cósmico, mas também agentes capazes de criar significado em meio à imensidão temporal que nos cerca.
Obrigado por ler até aqui!
Quer aproveitar melhor o seu tempo? Agende uma primeira sessão: Ficha Agendamento
A vida é uma jornada em constante evolução, repleta de oportunidades e desafios que nos convidam a crescer, aprender e descobrir novos horizontes. Essas mudanças, muitas vezes podemos considerar de “convites” do universo, são momentos cruciais em que somos chamados a tomar decisões que podem transformar completamente as nossas trajetórias.
Alguns exemplos desses momentos de transição:
1. Mudança de Carreira
Uma das mudanças mais significativas que muitos enfrentam é a transição de carreira. Essa decisão pode ser desencadeada por insatisfação no trabalho atual, busca por paixões pessoais ou a identificação de novas oportunidades que estejam mais alinhadas com os objetivos de vida.
2. Relacionamentos (amoroso, familiar e círculo de amizade)
Mudanças nos relacionamentos também são convites do universo. Isso pode incluir a formação de novas amizades, o início ou o término de relacionamentos amorosos e a reavaliação das conexões interpessoais que nos cercam. Em momentos de desenvolvimento pessoal, se não nos acompanham nesse processo, é natural que essas mudanças ocorram por questão de afinidade.
3. Mudanças Geográficas
A possibilidade de se mudar para um novo lugar, cidade ou país também pode ser um convite do universo. Essa mudança geográfica pode trazer novas experiências, desafios culturais e oportunidades de crescimento pessoal.
4. Busca de Novos Conhecimentos
A busca por novos conhecimentos e habilidades é outro convite importante. Isso pode envolver a decisão de voltar a estudar, participar de cursos ou workshops, ou até mesmo embarcar em uma jornada de autodescoberta.
Abraçando as Mudanças com Coragem
Muitas vezes, a ideia de mudança pode ser assustadora e desconfortável. No entanto, aceitar esses convites do universo com coragem e determinação pode levar a um crescimento pessoal significativo e à realização de objetivos. Aqui estão algumas dicas para abraçar as mudanças da vida:
1. Autoconhecimento
Antes de tomar qualquer decisão importante, reserve um tempo para refletir sobre seus valores, paixões e objetivos. Compreender a si mesmo melhor o ajudará a fazer escolhas que estejam alinhadas com quem você é.
2. Abrace a Incerteza
Mudanças frequentemente vêm acompanhadas de incerteza. Em vez de resistir a ela, veja-a como uma oportunidade para aprender, crescer e se adaptar. A incerteza é onde o crescimento muitas vezes acontece. Essa vulnerabilidade nos conecta com uma força maior e com o campo místico da existência. Enxergar o próximo passo é suficiente para seguir em frente, e não simplesmente desejar ver a caminho inteiro de antemão.
3. Crie um Plano
Ao enfrentar grandes mudanças, é útil criar um plano não totalmente rígido mas, defina metas claras e identifique os passos necessários para alcançá-las. Isso proporcionará um senso de direção e controle durante o processo de mudança.
4. Busque Apoio
Não tenha medo de pedir ajuda e apoio de amigos, familiares, mentores ou profissionais. Compartilhar suas preocupações e planos com os outros pode proporcionar uma perspectiva valiosa e encorajamento.
5. Esteja Aberto ao Aprendizado
Cada mudança traz consigo a oportunidade de aprender algo novo. Esteja aberto a adquirir novos conhecimentos, habilidades e perspectivas à medida que navega por essas mudanças.
A Jornada da Transformação
A vida é uma jornada de transformação constante, repleta de convites que nos desafiam a crescer, explorar e evoluir. Enfrentar as mudanças com coragem e determinação não apenas nos permite abraçar as oportunidades, mas também nos ajuda a moldar nosso próprio destino. À medida que seguimos em frente, é importante lembrar que cada convite do universo é uma chance de nos tornarmos versões mais autênticas e realizadas de nós mesmos. Portanto, aceite os convites do universo e embarque na jornada emocionante de transformação pessoal.
Quando nos esforçamos para alcançar nossos objetivos e somos recompensados por isso, nosso cérebro desempenha um papel fundamental nessa experiência, liberando dopamina na corrente sanguínea . Compreender o mecanismo de recompensa do cérebro pode nos ajudar a seguir em frente com os nossos projetos. O cérebro responde às recompensas e nos estimula a trabalhar, transformando-se em um ciclo.
O Mecanismo de Recompensa
Quando realizamos uma tarefa ou alcançamos um objetivo desejado e recebemos dopamina, sentimos uma sensação de satisfação e prazer. Esse processo é fundamental para nos motivar a continuar trabalhando e buscar mais recompensas. Essa associação cria uma forte ligação entre o esforço investido e a sensação de gratificação, tornando o trabalho gratificante em si mesmo e o sentimento de dever cumprido. Essa sensação positiva serve como um estímulo para repetir o comportamento e continuar trabalhando em direção à nossas realizações e, cada vez mais elevadas.
A auto recompensa
Daí a importância de cuidarmos de nos recompensar quando concluirmos uma tarefa ou realização, pois muitas vezes não recebemos de fora e negligenciamos entrando em um ciclo de trabalho sem recompensa e que logo se torna desmotivador e pouco produtivo, pois o processo se dá não somente no campo mental mas principalmente no campo hormonal.
Sim o feedback positivo externo também desempenha um papel crucial na estimulação do trabalho contínuo. Quando recebemos elogios, reconhecimento ou apoio de outras pessoas em relação ao nosso desempenho, isso aumenta ainda mais o mecanismo de recompensa do cérebro. Entretanto não podemos depender de algo que não está sob nosso controle e, cuidarmos de nos auto recompensar quando for necessário, veja o nosso artigo sobre amor-próprio falamos um pouco sobre Puja para si mesmo.
Desenvolvendo um Ciclo de Estímulo Positivo:
À medida que continuamos a trabalhar em direção à nossas realizações, é importante construir um ciclo de estímulo positivo para manter nossa motivação e satisfação. Aqui estão algumas sugestões que podem ser úteis nesse sentido:
Estabeleça realizações realistas: Defina realizações alcançáveis e mensuráveis para que possamos experimentar o senso de realização ao completá-las. Isso permitirá que o cérebro libere dopamina e reforce o comportamento produtivo.
Celebre as conquistas: Ao atingir um marco ou concluir uma tarefa importante, celebre! Reconheça o trabalho duro e permita-se desfrutar das recompensas emocionais associadas a ele. Podem ser coisas simples como um jantar delicioso. Essas celebrações criam uma associação positiva com o trabalho realizado.
Cultive a autocompaixão: Lembre-se que nem todos os dias serão perfeitos, e está tudo bem. Seja gentil consigo mesmo e reconheça que o progresso é construído ao longo do tempo. Compreenda que até mesmo os desafios podem oferecer oportunidades de aprendizado e crescimento.
Obrigado por ler até aqui! Se desejar, agende uma sessão.
Ao explorarmos os poderosos princípios da lei da atração, aprendemos que nossos pensamentos, emoções e intenções têm o poder de manifestar a realidade que desejamos. No entanto, um aspecto frequentemente negligenciado é a importância de encontrar o equilíbrio entre ação e intenção. Neste artigo, exploraremos a ideia de soltar e confiar na mesma proporção que agimos e fazemos em relação à lei da atração.
O Poder da Intenção
Antes de mergulharmos na relação entre ação e soltura, é importante entender o poder da intenção. A intenção é a base sobre a qual construímos nossos desejos e manifestações. Ao definir claramente o que queremos atrair para nossas vidas e alinhar nossos pensamentos e emoções a esse objetivo, estamos ativando o processo da lei da atração.
No entanto, a intenção sozinha não é suficiente. Podemos desejar fervorosamente algo, mas se não acompanharmos essa intenção com ações concretas, é improvável que os resultados desejados se materializem. É aqui que entra o equilíbrio entre ação e soltura.
A Ação como Co-Criação
A ação é uma forma de cocriação com o universo. Quando agimos em alinhamento com nossas intenções, estamos enviando ao universo um sinal claro de nosso comprometimento com a manifestação desse desejo. A ação nos permite dar um passo adiante, progredir em direção ao que desejamos e criar as circunstâncias necessárias para que a lei da atração opere em nosso benefício.
No entanto, é importante não cair no extremo da ação desenfreada. Às vezes, nos perdemos em um frenesi de fazer, acreditando erroneamente que nossa ação é a única força motriz por trás do que estamos buscando. É aqui que a soltura se torna vital.
Soltar e Confiar no Fluxo do Universo
Soltar é o ato de liberar o controle excessivo e confiar no fluxo do universo. Embora a ação seja essencial, também devemos aprender a soltar e confiar que o universo está trabalhando em nosso favor. A soltura nos permite liberar a necessidade de controlar todos os aspectos do processo de manifestação, abrindo espaço para que a energia flua livremente.
Quando soltamos, estamos liberando qualquer resistência ou apego aos resultados específicos. Em vez disso, confiamos que o universo nos trará o que é verdadeiramente melhor para nós, mesmo que possa parecer diferente do que inicialmente imaginamos. Essa confiança nos permite relaxar, encontrar paz interior e nos alinhar com o fluxo natural do universo.
Equilíbrio e Harmonia
Para aproveitar plenamente o poder da lei da atração, é essencial encontrar o equilíbrio entre ação e soltura. A ação nos permite cocriar nossa realidade, enquanto a soltura nos ajuda a confiar no processo e a liberar resistências.
Ao encontrar essa harmonia, podemos experimentar maior paz interior, aceitação e gratidão pelo momento presente. Reconhecemos que, embora tenhamos o poder de moldar nossa realidade, também fazemos parte de um todo maior, e devemos nos alinhar com o ritmo do universo.
A importância do equilíbrio entre ação e soltura na lei da atração é frequentemente enfatizada. Enquanto a ação nos permite cocriar com o universo, a soltura nos ensina a confiar no fluxo natural da vida. Ambos são essenciais para manifestar nossos desejos mais profundos e criar uma vida plena de propósito e significado.
Lembre-se de que a ação sem soltura pode levar a um esforço excessivo e controle, enquanto a soltura sem ação pode resultar em inércia. Ao encontrar o equilíbrio entre esses dois aspectos, você estará alinhando sua energia com a lei da atração e abrindo-se para um fluxo harmonioso de manifestações em sua vida.
Supere seus desafios e alcance o seu potencial máximo com os nossos atendimentos. Reserve uma sessão agora!
Vivemos em uma era de constante estimulação, onde somos bombardeados por uma infinidade de estímulos a cada momento. A tecnologia avançada, as redes sociais e a cultura do consumo rápido têm contribuído para um aumento na liberação de dopamina, um neurotransmissor associado ao prazer e recompensa no cérebro. No entanto, essa sobreestimulação pode levar à diminuição da sensibilidade dos receptores de dopamina, tornando difícil sentir prazer nas pequenas coisas da vida. Neste artigo, vamos explorar a ressensibilização da dopamina e como ela pode nos ajudar a redescobrir a alegria nas experiências mais simples do dia a dia.
O Que é a Dopamina e sua Importância:
A dopamina é um neurotransmissor fundamental no cérebro humano, desempenhando um papel crucial na motivação, aprendizado, prazer e recompensa. Ela é liberada quando realizamos atividades prazerosas, como comer algo saboroso, praticar exercícios físicos, ou receber uma mensagem agradável. A dopamina atua nos circuitos de recompensa do cérebro, transmitindo a sensação de prazer e reforçando comportamentos positivos.
A Sobreestimulação e a Diminuição da Sensibilidade Dopaminérgica:
No entanto, quando somos expostos a uma quantidade excessiva de estímulos que ativam a liberação de dopamina, como a navegação constante nas redes sociais ou o consumo excessivo de alimentos processados, nossos receptores de dopamina podem se tornar menos sensíveis. Isso ocorre devido ao mecanismo de adaptação do cérebro, que busca manter um equilíbrio interno. Como resultado, precisamos de uma quantidade cada vez maior de estímulos para experimentar a mesma sensação de prazer anterior.
A Busca pela Ressensibilização da Dopamina:
A boa notícia é que é possível ressensibilizar os receptores de dopamina e restaurar a capacidade de sentir prazer nas pequenas coisas da vida. Aqui estão algumas sugestões que podem ser úteis nesse processo:
1- Desconecte-se da sobrecarga de estímulos: Reduza o tempo gasto nas redes sociais, limite a exposição a conteúdos excessivamente estimulantes e crie momentos de calma e tranquilidade em seu dia a dia.
2- Pratique a meditação: A meditação é uma prática poderosa para silenciar a mente, expandir a consciência e reequilibrar nossa percepção. Ela ajuda a desenvolver uma maior consciência dos pequenos prazeres, belezas e expressões da vida.
3- Alimente-se de forma saudável: Opte por uma dieta equilibrada, rica em alimentos naturais, como frutas, vegetais e grãos integrais. Evite alimentos altamente processados, que tendem a desregular os níveis de dopamina.
4- Exercite-se regularmente: A prática regular de exercícios físicos libera endorfinas e estimula a liberação de dopamina de forma saudável.
Para realizar atendimentos presencias ou online entre em contato.
A experiência não tem muito a ver com sexo mas é algo como um mergulho interior, paradoxalmente individual, em uma prática de casal.
Na experiência um ao outro servem-se de “uma porta” para adentrarmos um universo totalmente novo, é uma aventura cheia de descobertas sobre si mesmo. Onde uma expansão de consciência nos permite ver com mais clareza nossos jogos internos, nossa luz e nossa sombra. Sim questões da unidade do casal, mas principalmente as questões individuais.
É sobre o prazer, é sobre a dor, sobre parceria e união, é sobre estar sozinho, é sobre o conhecido e principalmente o desconhecido.
Então muito além de técnicas mirabolantes para atingir o orgasmo, o estado vibracional do sexo tântrico nos permite acessar dimensões superiores da existência e da consciência. Dessa forma alcançamos uma capacidade terapêutica que não era como principal objetivo a princípio, mas se desenvolve com naturalidade no processo.
O prazer é muito elevado e mesmo depois de ter terminado, as sensações continuam, o corpo a vibrar, as sensações de prazer, amor e êxtase. Como descrever o que acontece com um casal que se ama e praticam o sexo tântrico? Apenas sentindo para entender…Experimentamos a Unidade e a dualidade.
Sem criarmos expectativas de performance nós apenas se entregamos à experiência, confiando no que vier naquele dia e naquele momento.
Tem como princípio a mesma energia, porém são diferentes. A ideia não é substituir o sexo mas ter o sexo tântrico no seu lugar dentro da relação do casal.
Imagine-se estando em um pequeno barco em alto mar onde ondas balançam o barco de um lado para o outro, de repente todas as ondas cessam, o mar fica calmo e sem ondas, o barco agora se encontra em um perfeito equilíbrio e sem os movimentos de um lado para o outro… Essa simples analogia dá para ter uma ideia das sensações que a meditação traz.
Por natureza a meditação não é possível explicar em palavras por transcender aspectos da mente. E, na verdade meditação é algo natural ao ser humano mas que foi esquecido, pela atividade constante mental e estilo de vida moderno. Existem vários níveis de meditação e diversas formas de meditar, nas nossas práticas gostamos das meditações ativas como a dança por exemplo.
Executar um dom artístico é a forma mais natural de meditar, perceba que quando nos conectamos com a nossa arte, o bem-estar se instala. Sempre sugerimos colocar em prática a nossa arte, ao praticá-la, entramos em meditação naturalmente.
Quando estamos totalmente entregues ao momento presente, passado e futuro se dissolvem e a nossa consciência se encontra totalmente no agora isso já caracteriza um estado meditativo, não tem a ver com focar em algo, tem a ver com transcender a mente.
Algumas sensações que podemos experimentar com a prática de meditação:
Compartilhar é o que dá sentido a vida. Então hoje vou compartilhar com vocês 6 filmes místicos que gosto muito. Nesses filmes tiramos grandes aprendizados como na leitura de um bom livro.
Temas como expansão da consciência, física quântica, espiritualidade e dimensões. Traz uma nova visão diante da nossa relação com o universo. Como seres humanos, somos algo muito maior do que simples integrantes desse mundo físico. Em essência somos consciência e todas partes são importantes desde o material até o espiritual.
Então preparados para assistir?
Número 1: A árvore da vida(2011)
Os O’Brien (Brad Pitt e Jessica Chastain) tiveram três filhos, criados com grande rigidez pelo pai. O mais velho deles, Jack (Sean Penn), sempre teve atritos com o pai, em parte por reconhecer em si mesmo um pouco dele. Além disto, já adulto, Jack enfrenta um forte sentimento de culpa devido à morte de seu irmão.
História de uma típica família americana dos anos 50, formada por um casal e três filhos. A rígida educação, o ambiente e o passado ainda permeiam a vida de Jack, o filho mais velho, que na vida adulta tenta se reconciliar com o pai.
Trailer:
Número 2: Comer Rezar e Amar (2010)
Em Comer Rezar Amar, Elizabeth (Julia Roberts) descobre que sempre teve problemas nos seus relacionamentos amorosos. Um dia, ela larga tudo, marido, trabalho, amigos, decidida a viver novas experiências em lugares diferentes por um ano inteiro.
Liz Gilbert pensa que ela tinha tudo que queria na vida: uma casa, um marido e uma carreira de sucesso. Porém recém divorciada e de frente para um momento de mudança, ela se sente confusa sobre o que é importante em sua vida. Ousando sair da sua zona de conforto, Liz embarca em uma busca de autodescoberta que a leva à Itália, à Índia e a Bali.
Trailer:
Número 3: Paulo, Apóstolo de Cristo (2018)
Paulo é conhecido como um dos perseguidores de cristãos mais cruel de seu tempo. Tudo muda quando ele tem um encontro com o próprio Jesus e, a partir desse momento, o jovem se torna um dos apóstolos mais influentes do cristianismo.
Paulo passa os seus últimos dias aguardando a sua execução pelo imperador Nero, em Roma. E está sobre constante vigilância de Mauricio, ambicioso diretor da prisão de Marmetine , que procura entender como esse homem velho e doente pode ser uma ameaça. Enquanto os dias de Paulo diminuem, ele fervorosamente trabalha da prisão para propagar o Evangelho de Jesus Cristo, animando os seus seguidores a seguirem firme em sua fé contra a perseguição de Roma, a maior já vista.
Trailer:
Número 4: A Chegada (2016)
Naves alienígenas chegaram às principais cidades do mundo. Com a intenção de se comunicar com os visitantes, uma linguista e um militar são chamados para decifrar as estranhas mensagens dos visitantes.
A Dra. Louise Banks (Amy Adams), uma linguista especialista no assunto, é procurada por militares para traduzir os sinais e desvendar se os alienígenas representam uma ameaça ou não. No entanto, a resposta para todas as perguntas e mistérios pode ameaçar a vida de Louise e a existência de toda a humanidade.
Trailer:
Número 5: Doutor Estranho (2016)
Após sua carreira ser destruída, um brilhante, porém arrogante, cirurgião ganha uma nova chance em sua vida quando um feiticeiro o treina para se tornar o Mago Supremo.
Stephen Strange (Benedict Cumberbatch) leva uma vida bem sucedida como neurocirurgião. Sua vida muda completamente quando sofre um acidente de carro e fica com as mãos debilitadas. Devido a falhas da medicina tradicional, ele parte para um lugar inesperado em busca de cura e esperança, um misterioso enclave chamado Kamar-Taj, localizado em Katmandu. Lá descobre que o local não é apenas um centro medicinal.
Trailer:
Número 6: A viagem (2012)
Várias histórias são desenroladas em diferentes linhas de tempo, mas mesmo sendo independentes e se desenvolvendo ao longo de cinco séculos, todas estão relacionadas e algumas têm impacto sobre outras, entrelaçando drama, mistério, ação e amor.
No século XIX, Adam Ewing (Jim Sturgees) é um advogado enviado pela família para negociar a comprar de novos escravos. Ao retornar para casa, ele salva um escravo, Autua (David Gyasi), que está fugindo de Henry Goose (Tom Hanks), um médico que o envenenou.
Em 1930, o jovem e talentoso compositor Robert Frobisher (Ben Whishaw) ajuda o também compositor, e já idoso, Vyvyan Ars (Jim Broadbent). Durante o trabalho, Robert encontra uma crônica escrita por Ewing em um jornal em meio aos livros de Ars.
Em 1970, a jornalista Luisa Rey (Halle Berry) conhece Rufus Sixmith (James d’Arcy) quando o elevador em que ambos estão quebra. Tempos depois, ele a procura para revelar que estão encobrindo uma série de falhas no projeto de construção de um reator nuclear.
Nos dias atuais, Timothy Cavendish (Jim Broadbent) é dono de uma pequena editora, que lançou um livro que dificilmente dará retorno financeiro. Entretanto, a situação muda quando o autor do livro mata um de seus críticos, tornando-se uma celebridade instantânea.
Coreia do Sul (agora chamada de Nova Seul), futuro. Sonmi-451 (Donna Bae) é um clone que trabalha em um restaurante fast food. Ela foi programada para realizar todo dia as mesmas tarefas, sem manifestar qualquer reclamação, mas a situação muda quando outro clone acaba, sem querer, despertando-a sobre sua existência. Futuro. Nova Seul foi tragada pelas águas há 100 anos, o que fez com que o local viva uma realidade pós-apocalíptica. Nesta época vive Zachry (Tom Hanks), o líder de uma tribo que venera Sonmi como se fosse uma deusa. Sua vida muda quando Meronym (Halle Berry), que integra um grupo evoluído chamado Prescients, lhe pede para viver com sua tribo.
Trailer:
Existem filmes feitos para serem assistidos mais de uma vez para uma melhor compreensão, estes se encaixam nessa categoria.
Tantra 