Vivemos em ciclos. E todo início de ano, carrega esse potencial, além de uma pergunta silenciosa:
“Como eu quero viver daqui para frente?”
Toda escolha começa no pensamento, toda realização com uma ideia ou visualização.
Com esse pensamento podemos criar novas formas de pensar, que ajudam enxergar e direcionar nossas decisões. A auto-hipnose e as afirmações são de ótima utilização.
Autoafirmações não são frases positivas jogadas ao vento.
Elas são direcionamentos conscientes da mente, capazes de reorganizar emoções, foco, decisões e até a forma como o corpo reage.
Quando repetidas com presença, elas atuam como reprogramação suave do sistema interno de crenças, especialmente quando combinadas com estados de relaxamento profundo.
Já ouiviu a frase: “As palavras tem poder”?
Aquilo que afirmamos com constância começa a moldar:
- Nossa percepção,
- Escolhas,
- Postura,
- Nossa relação com o dinheiro
- Relações amorosas
Antes das afirmações, importante entender e assumirmos nossa responsabilidade:
Leveza não é falta de compromisso, é ausência de peso desnecessário. Fluidez não é falta de direção, é movimento sem resistência. Riqueza não é só dinheiro, é tempo, energia e saúde emocional.
Agora indo direto ao ponto, seguem algumas sugestões de autoafirmações para um ano leve, fluido e abundante.
Leia diariamente ou sempre que lembrar, de preferência de manhã após acordar e a noite antes de dormir.
1 -Eu escolho viver este ano com mais calma e clareza.
2 – Eu confio no tempo da vida e no meu próprio ritmo.
3 – O que não me serve mais se dissolve com facilidade.
4 – Minha energia flui livremente pelo meu corpo.
5 – Eu faço escolhas alinhadas com meu bem-estar.
6 – O dinheiro chega até mim de forma ética, leve e constante.
7 – Eu recebo com gratidão e administro com consciência.
8 – Meu trabalho gera valor e prosperidade.
9 – Eu me permito descansar sem culpa.
10 – Minha vida se organiza com naturalidade.
11 – O prazer de viver volta a ser simples.
12 – Eu atraio oportunidades alinhadas com quem eu sou hoje.
13 – Meu corpo sabe relaxar.
14 – Minha mente aprende a confiar.
15 – Eu vivo um ano fértil, abundante e em expansão.
Feche os olhos e sinta os efeitos das frases e palavras Não se apresse.
Agora Imagine neste estado ainda, à sua frente um rio calmo.
A água flui sem esforço. Levante-se e comece a caminhar pelas margens desse rio com tranquilidade. O sol agradavelmente e em uma temperatura ideal toca a sua pele, o ar é puro e revigorante, vez ou outra você sente o cheiro agradável de flores diferentes, pássaros voando denotando felicidade. De repente uma bela voz começa a vir do alto das nuvens brancas. Frases essas que você começa a ouvir uma a uma:
- Tudo que preciso vem até mim, no tempo certo.
- Eu vivo um ano leve.
- Eu me movo com fluidez.
- A prosperidade me encontra naturalmente.
- Eu confio na vida.
- Eu estou seguro.
- Eu estou presente.
- Eu recebo.
- E sou grato
Permaneça alguns instantes novamente sentido os efeitos e estado vibracional gerado pelas frases e palavras.
Aos poucos vire-se e vá retornado pelo mesmo caminho que fez ao lado do rio, sente-se novamente e aos poucos mentalmente vá retornando sentindo a respiração, o corpo e por fim abrindo os olhos.
Busque repetir pelo menos por 30 dias.
Quando as coisas começarem a mudar aja e agradeça.
Se deseja receber essa prática completa conduzida em áudio entre em contato.
Zaki Deva
É terapeuta instrutor e facilitador de Tantra:
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