Falta de Prazer, Como o Toque Consciente Pode Restaurar o Sentir 

A falta de prazer raramente surge de repente. Ela vai se instalando aos poucos, de forma quase imperceptível. Um dia, o corpo já não responde como antes.
Embora tentemos resolver isso com estímulos externos, a origem do problema costuma ser mais profunda.

Desconexão do sentir

Quando o prazer desaparece, o corpo está dizendo que algo foi interrompido no fluxo natural da energia. Isso pode acontecer por: 

  • Estresse prolongado
  • Repressão emocional
  • Excesso de controle mental
  • Experiências traumáticas
  • Abandono da escuta corporal

O corpo aprende a se proteger… E nessa proteção, ele se fecha.

Prazer não é excitação, prazer é um estado também natural devendo estar presente no dia a dia. O prazer não é algo errado e também não é um luxo. 

Prazer é sinal de vitalidade e bem-estar. Podemos e devemos sentir prazer nas atividades diárias. Existe um equívoco comum associar prazer apenas ao sexual. 

Na verdade, prazer é a capacidade de sentir profundamente os sentidos e o próprio ser, um momento simples que é plenamente vivido. 

Quando a presença desaparece, o prazer vai junto.

Quando o corpo se sente seguro, ele começa a abrir camadas que estavam adormecidas. 

E o prazer retorna não como explosão, mas como fluxo suave e contínuo.

O toque consciente é como um portal de reconexão

Nas meditações vibracionais que realizamos com quem vem buscar ajuda o corpo reaprende a sentir. Ambos atuam de dentro para fora. 

Através da respiração, do som, e de movimentos coordenados, o corpo começa a: 

  • liberar tensões profundas
  • ativar a circulação energética
  • despertar regiões antes adormecidas
  • aumento da percepção sensorial

O toque consciente e meditação vibracional são um reencontro com a sensibilidade. Quando combinados, criam um ambiente ideal para a recuperação do prazer, um prazer orgânico e não mental. O corpo reaprende que sentir é seguro. A mente aprende a não interferir. A energia volta a circular. Esse processo não tem pressa, acompanha o ritmo individual de cada pessoa e é justamente por isso tão transformador.

Por que tantas pessoas estão desconectadas do prazer hoje?

Vivemos em uma cultura que valoriza produção, controle e velocidade. 

Sentir profundamente exige o oposto tempo, entrega e presença. 

Por isso, a reconexão com o prazer se tornou um caminho terapêutico essencial não apenas para a vida íntima, mas para a saúde emocional como um todo.

A falta de prazer não é falha. É um sinal. Um convite para desacelerar, escutar o corpo e permitir que a energia volte a circular com naturalidade. Se esse convite faz sentido para você realize uma sessão de avaliação.

O toque consciente e as meditações vibracionais não criam prazer, eles removem os bloqueios que impedem que ele se manifeste e devolvem o prazer natural resgatado da sabedoria celular. 

Recuperar o prazer é, antes de tudo, recuperar a si mesmo.

Zaki

Zaki Deva

É terapeuta instrutor e facilitador de Tantra:

– Curso Tantra para casais
– Curso de Massagem Tântrica
– Agendar Atendimento Massagem Tântrica

ASMR: O Que É, Como Surgiu e Seus Benefícios 

O que é ASMR 

ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response, em português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. 

Na prática, trata-se de uma sensação corporal sutil, muitas vezes descrita como: 

  • Formigamento leve na cabeça ou nuca, 
  • Relaxamento imediato do corpo, 
  • Desaceleração mental, 
  • Sensação de acolhimento, 
  • Estado meditativo espontâneo.

Essas respostas costumam ser ativadas por estímulos sensoriais específicos, como: 

  • Sussurros, 
  • Sons suaves e repetitivos, 
  • Toques simulados,  
  • Atenção cuidadosa e focada.

Onde e como surgiu o ASMR 

Embora o fenômeno exista há muito tempo (muitas pessoas relatam sentir isso desde a infância), o termo ASMR surgiu oficialmente em 2010, quando começou a ser nomeado e discutido em fóruns online. 

Com o crescimento do YouTube e das plataformas de vídeo, criadores passaram a reproduzir esses estímulos sensoriais de forma intencional e milhões de pessoas perceberam que sentiam esses efeitos. 

O que antes era vivido em silêncio, sem nome, passou a ser reconhecido como uma experiência sensorial. 

Por que o ASMR relaxa tanto? 

O ASMR atua diretamente no sistema nervoso parassimpático, responsável pelo relaxamento e sensação de segurança. Em termos simples: 

  • O corpo entende que não há perigo. 
  • A vigilância diminui. 
  • A respiração desacelera. 
  • A mente solta o controle. 

Se acontecer, é normal pegarmos no sono. Sendo o oposto do estado de alerta constante que vivemos no dia a dia. 

Principais benefícios do ASMR. Estudos e relatos consistentes apontam benefícios como: 

Redução do estresse e da ansiedade, melhora da qualidade do sono, alívio de tensão muscular, aumento da sensação de bem-estar, facilitação de estados meditativos, maior conexão com o corpo e o presente. 

Muitas pessoas utilizam ASMR antes de dormir para ajudar pegar no sono. Outras simplesmente para se sentirem cuidadas.

Existem várias possibilidades de criarmos um ASMR, desde sons com a boca ou contando uma história, fazendo movimentos com objetos, realizando coisas cotidianas, etc… Nós criamos uma experiência de Massagem Tântrica em ASMR, vale a pena experimentar.

Mesmo sem contato físico, o cérebro interpreta os estímulos como se estivesse sendo cuidado. O ASMR, de certa forma, é uma porta moderna para estados antigos já conhecidos pelo corpo.

Zaki

Zaki Deva

É terapeuta instrutor e facilitador de Tantra:

– Curso Tantra para casais
– Curso de Massagem Tântrica
– Agendar Atendimento Massagem Tântrica