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O corpo fala antes da mente entender. 

Ele tensiona, trava, muda a respiração, altera o humor. Tudo isso para sinalizar que algo dentro de nós precisa ser reorganizado. 

A cura não é algo metafísico ou distante. É também a capacidade de devolver fluidez ao que ficou preso. Quando ignoramos esses sinais, a energia acumulada tende a se manifestar de forma não saudável. 

Cinco sinais que o corpo está pedindo mais cuidado

1. Sensação de peso 

Não é físico. É como se houvesse uma camada densa entre você e o mundo. Você acorda cansado, sente o corpo “carregado”, lento, desmotivado. Isso costuma indicar:

• Sobrecarga emocional e mental.
  
• Má qualidade do sono.
  
• Absorção de ambientes pesados. 

2. Irritação ou ansiedade que surge do nada  

Uma pequena coisa te tira do eixo. A mente não entende, mas o sistema nervoso já está em alerta. Isso acontece quando:  

• Emoções antigas começam a emergir.  
• O corpo tenta liberar algo que foi reprimido.

Em vez de racionalizar, o corpo pede espaço para descarregar a irritação.

3. Falta de prazer ou dificuldade de sentir o próprio corpo 

Quando a energia diminui, os sentidos ficam dessensibilizados. Ficamos insensíveis ao toque. As pequenas alegrias e emoções não são suficientes. Esses sinais demonstram: 

• Exaustão emocional. 
• Desconexão com o centro sexual/energético.
• Dificuldade em ter relações

A dopamina barata oferecida pelo meio digital colaboram para essa falta de prazer e sensibilidade.

4. Respiração curta e sensação de estar sempre “defensivo” 

A respiração é o termômetro do corpo emocional. Quando ela encurta, o corpo está tentando administrar um excesso interno.  E isso pode aparecer como: 

• Dificuldade de expandir o diafragma
• Sensação constante de vigilância.
• Rigidez corporal

É o corpo dizendo: “eu preciso de uma pausa e de espaço para relaxar.” 

5. Cansaço que não melhora com descanso 

Quando dormir não resolve e tirar folga não resolve. 

Esse tipo de cansaço não é físico é vibracional. Ele aparece quando: 

• Seguramos emoções por muito tempo. 
• Vivemos em tensão contínua.
• Estamos gastando energia para manter nossas defesas emocionais.

A terapia tântrica ajuda a reequilibrar essas defesas e dissolver experiências traumáticas para que a energia volte a fluir naturalmente. 

Nos atendimentos, percebo que muitas pessoas chegam dizendo que estão cansadas, sem libido e sem motivação. Fica evidente um acúmulo emocional “pedindo passagem.” E quando começamos as práticas, já nas primeiras sessões observamos o surgimento e a evolução de um processo de cura.

Como a terapia tântrica pode ajudar:

• Através de meditações tântricas
• Através do toque consciente
• Das práticas de respiração
• E das dinâmicas de reajuste emocional

O tantra ajuda o corpo a reorganizar aquilo que ficou suspenso no tempo e está obstruindo a fluidez e vitalidade. E quando a energia volta a se mover: 

• O corpo respira melhor. 
• A mente clareia. 
• O humor estabiliza.
• O prazer na relação retorna.
• A presença se torna natural. 
• E o estado de defesa contínua se dissolve. 

Se você se identificou com um ou mais desses sinais, talvez seu corpo esteja pedindo algo simples: espaço para reorganizar o que está preso. 

Nosso atendimento é um caminho direto, sensível e transformador para restaurar seu equilíbrio interno. 

Se quiser vivenciar isso na prática, agende uma sessão individual comigo. 

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Zaki Deva

É terapeuta instrutor e facilitador de Tantra:

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