O corpo fala antes da mente entender.
Ele tensiona, trava, muda a respiração, altera o humor. Tudo isso para sinalizar que algo dentro de nós precisa ser reorganizado.
A cura não é algo metafísico ou distante. É também a capacidade de devolver fluidez ao que ficou preso. Quando ignoramos esses sinais, a energia acumulada tende a se manifestar de forma não saudável.
Cinco sinais que o corpo está pedindo mais cuidado
- Sensação de peso
Não é físico. É como se houvesse uma camada densa entre você e o mundo. Você acorda cansado, sente o corpo “carregado”, lento, desmotivado. Isso costuma indicar:
- Sobrecarga emocional e mental.
- Má qualidade do sono.
- Absorção de ambientes pesados.
2. Irritação ou ansiedade que surge do nada
Uma pequena coisa te tira do eixo. A mente não entende, mas o sistema nervoso já está em alerta. Isso acontece quando:
- Emoções antigas começam a emergir.
- O corpo tenta liberar algo que foi reprimido.
Em vez de racionalizar, o corpo pede espaço para descarregar a irritação.
- Falta de prazer ou dificuldade de sentir o próprio corpo
Quando a energia diminui, os sentidos ficam dessensibilizados. Ficamos insensíveis ao toque. As pequenas alegrias e emoções não são suficientes. Esses sinais demonstram:
- Exaustão emocional.
- Desconexão com o centro sexual/energético.
- Dificuldade em ter relações
A dopamina barata oferecida pelo meio digital colaboram para essa falta de prazer e sensibilidade.
4. Respiração curta e sensação de estar sempre “defensivo”
A respiração é o termômetro do corpo emocional. Quando ela encurta, o corpo está tentando administrar um excesso interno. E isso pode aparecer como:
- Dificuldade de expandir o diafragma
- Sensação constante de vigilância.
- Rigidez corporal
É o corpo dizendo: “eu preciso de uma pausa e de espaço para relaxar.”
- Cansaço que não melhora com descanso
Quando dormir não resolve e tirar folga não resolve.
Esse tipo de cansaço não é físico é vibracional. Ele aparece quando:
- Seguramos emoções por muito tempo.
- Vivemos em tensão contínua.
- Estamos gastando energia para manter nossas defesas emocionais.
A terapia tântrica ajuda a reequilibrar essas defesas e dissolver experiências traumáticas para que a energia volte a fluir naturalmente.
Nos atendimentos, percebo que muitas pessoas chegam dizendo que estão cansadas, sem libido e sem motivação. Fica evidente um acúmulo emocional “pedindo passagem.” E quando começamos as práticas, já nas primeiras sessões observamos o surgimento e a evolução de um processo de cura.
Como a terapia tântrica pode ajudar:
- Através de meditações tântricas
- Através do toque consciente
- Das práticas de respiração
- E das dinâmicas de reajuste emocional
O tantra ajuda o corpo a reorganizar aquilo que ficou suspenso no tempo e está obstruindo a fluidez e vitalidade. E quando a energia volta a se mover:
- O corpo respira melhor.
- A mente clareia.
- O humor estabiliza.
- O prazer na relação retorna.
- A presença se torna natural.
- E o estado de defesa contínua se dissolve.
Se você se identificou com um ou mais desses sinais, talvez seu corpo esteja pedindo algo simples: espaço para reorganizar o que está preso.
Nosso atendimento é um caminho direto, sensível e transformador para restaurar seu equilíbrio interno.
Se quiser vivenciar isso na prática, agende uma sessão individual comigo.
Zaki Deva
É terapeuta instrutor e facilitador de Tantra:
– Curso Tantra para casais
– Curso de Massagem Tântrica
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